Ateliers, animations et découvertes pour se ressourcer et prendre soin de soi.
Venez nombreux profiter d'un programme riche et varié !
Programme :
Matinée
- 10h-11h :
Atelier d'échanges : Alimentation, croyances et représentations - Fanny Grandjean, diététicienne/nutritionniste
Atelier découverte : Gym d'entretien - Agnès Achard, professeure - 10h-12h :
Atelier aquarelle : Fusion des pigments et pouvoir apaisant - Samantha Frey (thème : Marin) - Sur inscription - 10h-13h :
Initiation au massage cardiaque et défibrillateur - Michel Schwartz, Sauveteurs Volontaires de Proximité (SVP) - 10h-11h & 11h-12h :
Atelier DIY : Fabriquer son coton démaquillant - Amandine Lamy (à partir de 8 ans) - Sur inscription - 11h-12h :
Atelier Yoga Hatha : Adapté et accessible à tous - Salomé Gorcy, professeure - Sur inscription
Après-midi
- 14h-16h :
Atelier confection - Stéphanie Bertrand (4 ateliers de 30 minutes) - Sur inscription
Atelier peinture : Couleurs inversées, introspection et temps pour soi - Samantha Frey (thème : Marin) - Sur inscription
Explorez le monde des abeilles - Apiculteurs du Saulnois - Gilbert About - 14h-16h :
Atelier d'initiation à la céramique - Véronique Berthier - Sur inscription - 15h-16h :
Animation danse assise - Liberthé Bastian - 16h-17h :
Initiation à la danse en ligne - Liberthé Bastian (Madison, Bachata…)
Toute la journée
- Découverte du vélo mixeur : Pédalez et savourez un jus de fruits frais ! - Banque alimentaire
Informations pratiques
Inscriptions : Charlotte Thomas - 07 78 14 83 37 - evsmjc.savine54@gmail.com
Participation : Gratuit
